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オルタナ・ブログ
こちらではオルタナティブ支援の様子やオルタナが関連しているイベントの告知などを皆様にお伝えしております。
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7 日前読了時間: 2分
「Heart Care & ストレスコーピング学習」
令和7年1月7日(火)
Heart Care&ストレスコーピング学習
(ストレスの対処法)
ストレスは3つの要素で成り立っている。
1、ストレッサー(ストレスの元が必ずある)
暑さや寒さ、公害物質、人間関係や仕事上の問題、外部刺激や環境がストレッサーにな る
2、認知
見
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2024年3月26日読了時間: 1分
「Heart Care @戸馳島若宮海水浴場」
「Heart Care @戸馳島若宮海水浴場」
本日は熊本県宇城市戸馳島若宮海水浴場にて
Heart Care @戸馳島若宮海水浴場のプログラムを開催。
春の風、日光を浴びながら、海を眺め、波の音を聞きながら、クレイの松果体パックとアーシング。
ゆっくり対話、のんびり過ごすを
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2023年10月25日読了時間: 1分
「Heart Care Program × Nature Prescription」
「Heart Care Program × Nature Prescription」
就労移行支援事業所 ココロの学校 オルタナの自然体験プログラム×Heart Care
「自然のなかで過ごす時間」をもっともっと大切に!!
「自然と意義のある接触を大切に」
@spirar
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2023年2月20日読了時間: 2分
2月オルタナブートランチ交流会「ロソッリ・ケイット・ピパルカック」フィンランド料理に挑戦+Heart Careプログラム
2月オルタナブートランチ交流会「ロソッリ・ケイット・ピパルカック」フィンランド料理に挑戦!!+Heart Careプログラム。
2月のブートランチ交流会は...
フィンランド料理に挑戦!!
メニューは「ロソッリ、ケイット、ピパルカック」
フィンランドではクリスマス料理として親し
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