令和7年1月7日(火) Heart Care&ストレスコーピング学習 (ストレスの対処法) ストレスは3つの要素で成り立っている。 1、ストレッサー(ストレスの元が必ずある) 暑さや寒さ、公害物質、人間関係や仕事上の問題、外部刺激や環境がストレッサーにな　る 2、認知 見

「リラクゼーションルーム」(仮)熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナに新たに個室を準備しています。仮名ですが「リラクゼーションルーム」です。どうしても1人でいたい時間って誰でもありますよね。支援者ともゆっくりお話しできる雰囲気はもちろん、ミーティングなどに活用し

先日はオルタナ見学会・活動報告会&ブートランチ交流会を開催。★就労移行支援事業所ってどんなところ？★就労移行支援事業所ってなにをしていることろ？★もっと就労移行支援事業所を知っていただく為に開催しました。また、就労移行支援事業所を利用されてからの心境の変化を当事者の方がプレゼンし