「自分の心と向き合うトランプ」

土曜日のゲストプログラム

「自分の心と向き合うトランプ」を開催しました。

1人ひとり自分の感情が動いたエピソードを共有して、聞き手がその人の感情と、その奥底にあるニーズをイメージしてカードを選ぶ、というワークをしました。

普段、自分の感情だけで頭がいっぱいになりがちですが、その感情と客観的に向き合って自己理解を深めることができました。

ゲスト講師の大塚さん 、ありがとうございました。


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