WRAPプログラム「元気回復行動プラン」を開催。WRAPはWellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、アメリカの精神的な困難（躁うつ病）を経験したメアリーエレン・コープランドさんを中心に色々な人の力で育てられてきている「自分が元気でいるために、自分自身が作るプラン」です。
本日の講義では「リカバリーに大切なこと 」を皆で学びました。
調子の良い時の自分ってどんな人？
調子を崩すきっかけは？
その対処法ってどんなのがある？
自分自身で、自分にとって最善の行動がとれなくなったとき、その判断は、誰に委ねる？
自分が元気で過ごすための工夫を改めて考え、あらかじめリストにして、まとめておくことによって、あなたが人生をより豊かに生きる、手助けになるかもしれません。
第二回目も開催します！