「5月スタート!:テーマ「小さな習慣を実践する」

テーマ「小さな習慣を実践する」

小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。何しろ「小さ過ぎて失敗しようがない」のですから。〜スティーヴン・ガイズ┴田口未和〜


5月スタート!!

さわやかな風を感じる季節となりました。しかし、新社会人や新生活の方には注意する時期です。
『五月病』なんて言葉を聞いたことがあるかと思いますが、 
入ったばかりの4月の緊張や慌しさが落ち着き、一段楽する5月の連休中に、「ふぅーっ」と一息ついた時、知らないうちに蓄積された心や身体の疲れに気づきます。 小さなな習得にセルフケア、メンタルケアなど取り入れて「体調管理に意識」した日々を過ごしていきましょう。

今月も宜しくお願い致します。


熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、様々な企業さまや団体さま、地域の方々とコラボレーションする「社会貢献活動」・「人に与えることを学ぶ」=「経済活動参加へのプロセスを学習する」活動を継続していきます。


5月プログラムは...

■職業支援プログラム

①ジョートフル熊本さまのドッグフェンス製作

②仲間と出会えるマイバッグプロジェクト(料理科 SHIORI様)

③ Coatolie コアトリエ ワークショップ(大山様)

④サードプレイス 作り「こどものASOBIBA」

⑤ Flea Market・オルタナこころのフリーマーケット活動

⑥合志市居住支援協議会さまとの連携活動

⑦農業体験

etc...


■生活支援プログラム

①調理体験

②ノマドカフェ体験

③食育活動

④フードロス活動

③発酵食品作り

④地域清掃


■個別プログラム

①個別の活動に沿った就労支援や面談等

②小鳥の学校トリタナ(鳥の巣箱作り)

③ Canva講座

④上天草市湯島で空き家の有効活用を学ぶ

⑤職場見学・職場実習

⑥オンラインワーカー塾(PCスキル)

etc...


■講義等

①アロマルーティン

②しゃべくりプレゼンテーション

③アンガーマネジメント

④プロジェクトQ「パーソナルカラー骨格編」(永田先生) 「脳の仕組みと精神疾患について」(岸間先生)

⑤ガチンコ芝居道(ヤマケン先生)

⑥ MAKOSSAダンスレッスン(PE先生)

⑦外出プログラム(くまもと花とみどりの博覧会・熊本動植物園)

⑧ブートランチ交流会「春のBBQ」

⑨社会人講話(くまもと県民カレッジ認定講師 山本 德雄 様)

etc...


熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。

 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」

また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。


2022年からの新たな実践プログラム

■アドベンチャープログラム

■バリュープログラム

■チームビルディングプログラム

■リスタートプログラム

■Food:Eプログラム

■V・Workプログラム


★見学、体験者募集中!

★ご相談ください。

★096-245-7265

★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ

担当:中村


#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #就労支援 #個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害 #高次能機能障害 #社会不安障害 #知的障害 #原体験 #人間力 #一人ひとりの個性を大切に

閲覧数:12回

最新記事

すべて表示