テーマ「小さな習慣を実践する」
小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。何しろ「小さ過ぎて失敗しようがない」のですから。〜スティーヴン・ガイズ┴田口未和〜
5月スタート！！
さわやかな風を感じる季節となりました。しかし、新社会人や新生活の方には注意する時期です。 『五月病』なんて言葉を聞いたことがあるかと思いますが、 入ったばかりの4月の緊張や慌しさが落ち着き、一段楽する5月の連休中に、「ふぅーっ」と一息ついた時、知らないうちに蓄積された心や身体の疲れに気づきます。 小さなな習得にセルフケア、メンタルケアなど取り入れて「体調管理に意識」した日々を過ごしていきましょう。
今月も宜しくお願い致します。
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、様々な企業さまや団体さま、地域の方々とコラボレーションする「社会貢献活動」・「人に与えることを学ぶ」＝「経済活動参加へのプロセスを学習する」活動を継続していきます。
5月プログラムは...
■職業支援プログラム
①ジョートフル熊本さまのドッグフェンス製作
②仲間と出会えるマイバッグプロジェクト(料理科 SHIORI様)
③ Coatolie コアトリエ ワークショップ(大山様)
④サードプレイス 作り「こどものASOBIBA」
⑤ Flea Market・オルタナこころのフリーマーケット活動
⑥合志市居住支援協議会さまとの連携活動
⑦農業体験
etc...
■生活支援プログラム
①調理体験
②ノマドカフェ体験
③食育活動
④フードロス活動
③発酵食品作り
④地域清掃
■個別プログラム
①個別の活動に沿った就労支援や面談等
②小鳥の学校トリタナ(鳥の巣箱作り)
③ Canva講座
④上天草市湯島で空き家の有効活用を学ぶ
⑤職場見学・職場実習
⑥オンラインワーカー塾(PCスキル)
etc...
■講義等
①アロマルーティン
②しゃべくりプレゼンテーション
③アンガーマネジメント
④プロジェクトQ「パーソナルカラー骨格編」(永田先生) 「脳の仕組みと精神疾患について」(岸間先生)
⑤ガチンコ芝居道(ヤマケン先生)
⑥ MAKOSSAダンスレッスン（PE先生)
⑦外出プログラム(くまもと花とみどりの博覧会・熊本動植物園)
⑧ブートランチ交流会「春のBBQ」
⑨社会人講話(くまもと県民カレッジ認定講師 山本 德雄 様)
etc...
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病（精神疾患）を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。
「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」
また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。
2022年からの新たな実践プログラム
■アドベンチャープログラム
■バリュープログラム
■チームビルディングプログラム
■リスタートプログラム
■Food:Eプログラム
■V・Workプログラム
★見学、体験者募集中！
★ご相談ください。
★096-245-7265
★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ
担当:中村