「本日、就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ理事のお一人、赤星先生による」『アロマルーティン講座』が開催されました❗
現代社会に生きる私たちは、理性が本能を抑圧しがちで、どうしてもストレスをため込みやすい、、、
そこで、0.1秒で脳に到達するという「香り」を取り入れて、潜在意識に栄養を送り込みます。
すると、なりたい自分にシフトチェンジ⁉️
アロマルーティンは、自分の本能とつながる時間と言えそう。。。
今回聴衆は「エゴグラム」のシートを使って、自分の心のエネルギーがどこにとどまりやすいかを測りました。
その結果をもとに、自分に合ったアロマを実際に試します。
皆さん、しばらく黙って、香りに浸っていました、、、
香りは、自分を助けてくれたり、変容させる力もあるんですね🍀
「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる(エリック・バーン氏)」
今日も温かみある声でお話ししてくださった赤星先生、ありがとうございました✨」