「Dance Lesson Makossa @orutana_kumamoto 」

9月のDance Lesson Makossa は先月のLessonに引き続き、テーマ「歌詞から学ぶ身体表現方法」

★ツバメ/YOASOBI with ミドリーズの曲に合わせダンスレッスンスタート♫

また、リズムに合わせたボクサイズ体験も。

Danceして、身体も頭もスッキリ！！

また、皆んなで同じ振り付けを踊る事で「一体感や仲間意識」の向上につながっています。

★メンタルヘルスにダンスが効果的な理由★

1.体を動かすことでの発散できる。

2.言葉にならない思いをカタチにする自己表現できる。

3.達成感ありあり。

身体を使って表情するってとっても大切だし、日常生活でなかなか実行できないと思います。Makossaのダンスレッスンは、ダンスを通じて「自由な感情表情方法」を学べ合えます！

@makossa.uki さん、ありがとうございました！！

10月も宜しくお願いします。

【ちょい告知】フェスに挑戦‼️

★ダンススタジオMakossa +就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ「コラボ企画・Coming Soon‼︎ 」

■ダンススタジオMakossa

熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病（精神疾患）を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。

「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」

また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。

★見学、体験者募集中！

★ご相談ください。

★096-245-7265

★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ

担当:中村

就労移行支援事業所
ココロの学校オルタナ