「Enjoy Singing !! Program」

さぁ皆さん🎶カノンのメロディに合わせて深呼吸しましょう

　　　　　　♪　♬　♩　♪

ウォームアップしてから、ピアノとギターの伴奏に合わせて皆で歌を歌ってみました…！

「思い通りにならない日は、明日がんばろう♪」

「人は思うよりも独りぼっちじゃないんだ♫」「すぐそばの優しさに気づかずにいるだけ♩」

素敵なメロディとリズムに乗せて、元気が出る歌詞を口ずさみます。

歌を歌うことは自律神経を安定させ、体力をつけたり声（言葉）を発する自信につながるそう…

　　　　　　♩　♪　♫　♬

さぁ🎶ココロに良い歌をいっぱい歌って、元気になっていきましょう！

#熊本県 #熊本市 #精神科 #福祉サービス #音楽療法 #心理社会的療法 #医療機関 #家族会 #障害福祉サービス #メンタルヘルス #就労移行支援事業所 #オルタナ #うつ病 #解離性障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #摂食障害 #双極性障害 #適応障害 #統合失調症 #パーソナリティ障害 #発達障害 #パニック障害 #不安障害 #PTSD #性同一性障害 #当事者