「1月ダンスレッスンMAKOSSAを開催」
2023年ダンスレッスンMakossaスタート!!
今回は、カホンやアサラトで「リズムトレーニング」を体験♫
また、そのリズムに合わせてDance!!
様々なリズムパターントレーニングをしました。自然にリズムパターンが体に身につきました。
★Dance(表現)や打楽器(演奏)がメンタルヘルスに効果あり。
多くのストレス発散方法があり様々な効果がある中で「演奏」も効果的と言われいます。
誰でも楽しめて達成感を感じれ、音楽は心の内側や気持ちの表現ができます。
今年は民族打楽器を使いDanceで表現してみたり、大自然の中で踊ってみたりなどなどの企画もあり。
様々な体験をしながら「リカバリーの道」を一緒に歩んでいきます。
また、昨年練習した、YOASOBI with ミドリーズのツバメやChoo Choo Train / Zooの楽曲に合わせてLet's Dance!!
PE先生、今年も宜しくお願いします。
本日は、ありがとうございました♫
★一緒に色々なダンスの楽しみ方を発見!
「Life is a party」
いっぱい笑って、たくさん踊って、めちゃめちゃ叫んでサイコーな時間を過ごしましょう!!
生徒じゃなくて、仲間募集。
一緒にダンスを、とことん楽しみましょう!
Dance Studio Makossa -PEより-
■ Dance Studio Makossa
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。
「一人ひとりの貴重な人生時間を一般に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」
また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。
★見学、体験者募集中!
★ご相談ください。
★096-245-7265
★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ
担当:中村
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@makossa.uki
@orutana_kumamoto
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