スタッフ4月4日3 分『断捨離によって変わった事の実体験・健康に関して・ダイエットについて』岡本 様令和6年4月3日(水) 社会人講話、食べ痩せダイエット講師の岡本 薫 @kaorunrun759 さんにお越し頂きました。 『断捨離によって変わった事の実体験』 『健康に関して・ダイエットについて』 ご講話頂きました。 ・断捨離は片付け術ではない 変わったこと3つ ①家の
スタッフ3月5日2 分社会人講話「よい睡眠を取るためには❔自分でも出来る睡眠方」社会人講話「よい睡眠を取るためには❔自分でも出来る睡眠方」 メディカルDr.セラピストの優頭圭史さん @dry_headspa.yuzu にお越し頂きました。 ・レム睡眠=(浅い眠り、夢を見たりしている) ・ノンレム睡眠=(深い眠り) 理想の睡眠時間は7時間と言われてるそう
スタッフ2月8日1 分「ヤングケアラーって何のこと? ~あなたの支援で広がる未来~について学ぶ」@熊本市中央公民館「ヤングケアラーって何のこと? ~あなたの支援で広がる未来~について学ぶ」@熊本市中央公民館 本日は熊本市中央公民館で開催の「ヤングケアラーって何のこと? ~あなたの支援で広がる未来~について学ぶ」に参加させていただきました。 テーマ: 「元ヤングケアラーの経験を聴き、支援につ
スタッフ1月12日2 分「Chalk Art Workshop @Orutana」「Chalk Art Workshop @Orutana」 本日はチョークアート認定講師、またクリスマスマーケット熊本2023のキービジュアルを描かれたMisakiさん @misaki_chalkart による「Chalk Art Workshop @Orutana」を開催しま